سبک زندگی
-
زندگی زیباست قدر لحظه لحظه آن را بدانیم
زندگی سراسر زیبایی است اگر در برابر آن تسلیم بود و اگر بتوانیم در این سفر دلی را بدست بیاوریم…
بیشتر بخوانید » -
گردشگری چیست؟ جاذبه های ایران و فواید آن
گردشگری شامل فعالیت هایی است برای افرادی که در حال سفر و گشت و گذار هستند و قصد اقامت در…
بیشتر بخوانید » -
ورزش میتواند باعث ایجاد احساس خوشبختی شما شود!
ورزش باعث بهبود روحیه و کاهش احساس افسردگی، اضطراب و استرس میشود. در زمان تحرک، در قسمتهایی از مغز که…
بیشتر بخوانید » -
تناسب اندام ، رمز سلامتی
فعالیت بدنی کافی و ورزش یکی از عناصری است که در زندگی مدرن کمکم در حال گمشدن است. امروزه بسیاری…
بیشتر بخوانید » -
تغذیه مناسب و نقش مهم آن در سلامت خانواده
تغذیه مناسب و سلامت با هم رابطه مستقیمی دارند. ممکن است شما احساس کنید که نیاز است تا نیازهای خانواده…
بیشتر بخوانید » -
به وعده صبحانه اهمیت بدهید
وعده صبحانه مهمترین وعده غذایی می باشد. بسیار مهم است که ۱۵ دقیقه را در صبح به این مسئله اختصاص…
بیشتر بخوانید » -
هدف از تناسب اندام و راهکارهای کاربردی
تعیین هدف از تناسب اندام وقتی که قصد سفر می کنید مطمئناً باید مقصدی مناسب و دست یافتنی برای سفر…
بیشتر بخوانید » -
آرایش و نکات مهم و ترفندهای پنهان
اگر به دنبال یک آراستگی بسیار زیبا و بی نقص هستید علاوه بر مهارت کافی لازم است که یک سری…
بیشتر بخوانید » -
کمخونی چیست؟ علائم آن و راه درمان چیست؟
کمخونی یا آنمی اختلال خونی شایعی است که در آن گلبول های قرمزیا هموگلوبین کافی در خون وجود ندارد. هموگلوبینی…
بیشتر بخوانید » -
مد چیست؟ تاریخچه پیدایش طراحی و مد و فشن
اغلب، مد یا فشن به عنوان یک صنعت جهانی در نظر گرفته میشود با موضوع پیشبینی اینکه ما چه چیزی…
بیشتر بخوانید » -
والدین و کودکان و ارتباط کلامی و غیر کلامی
در دنیای والدین و کودکان در زمان برقراری ارتباط، اطلاعات به طور متقابل بین والدین و فرزندان منتقل میشود. این…
بیشتر بخوانید » -
نکات مهم همسرداری برای زندگی طولانی عاشقانه
1-در همسرداری اعتماد داشته باشید.اولین نکتهی مهم این است که زوجین به هم اعتماد داشته باشید.شما بتوانید همسر خود را…
بیشتر بخوانید » -
رشدشخصی و توسعه فردی به چه معناست؟
رشدشخصی و فردی در نگاه اول رشدشخصی کلیشه ایی به نظر برسد اما با کمی وقت می توان به این…
بیشتر بخوانید » -
خواص گیاه دارویی پونه
گیاه پونه آثار درمانی و موارد استفاده از گیاهان دارویی از جمله پونه بر کسی پوشیده نیست. اگرچه مصرف گیاهان…
بیشتر بخوانید »